Barre chocolatée et chocolat : toutes nos recettes

Ces barres énergétiques sans gluten, sans lait et sans œufs offrent une solution gourmande pour les personnes allergiques. Faciles et rapides à préparer sans cuisson, elles se composent d'ingrédients simples : poudre de tournesol, flocons d'avoine sarrasin, dattes et chocolat noir. Un seul temps d'attente au réfrigérateur suffit pour déguster des barres délicieuses et adaptées à tous les régimes alimentaires restrictifs.

Parce que prendre soin de soi peut aussi être un plaisir, je vous présente aujourd’hui une recette simple, gourmande et adaptée aux diabétiques (IG bas), avec une touche Low Carb en prime. Enfilez votre tablier, car nous allons concocter ensemble une barre énergétique qui allie saveur et santé.

Ces snacks sans sucre sont ultra simples et rapides à faire puisqu’ils sont majoritairement composés de beurre de cacahuète – le vrai, celui qui ne contient ni sucre, ni sel, ni graisses ajoutées -, de farine de coco et de cacao cru.

Le beurre de cacahuète à l’état pur est également bien connu pour ses apports en protéines, ce qui fait de ces barres chocolatées sans sucre des snacks idéals en cas de fringale, voire avant ou après une séance de sport.

La recette facile et rapide pour confectionner des Bounty® maison. De la noix de coco, du lait concentré et du
chocolat noir, c'est tout ce qu'il vous faudra pour confectionner ces délicieuses barres bien meilleures que celles vendues en supermarché.

De délicieuses barres chocolatées, croustillantes, fondantes et ultra réconfortantes. Elles sont super simples à faire, ne nécessitent que 4 ingrédients, et peuvent facilement être adaptées avec d’autres céréales soufflées ou des toppings si vous n’avez pas les puffies.

C'est un peu en pensant à Pâques et à toutes les personnes allergiques ou intolérantes que j'ai réalisé ces délicieuses recettes. Des barres d'inspiration Kinder Country et des sablés cacao vanille, sans gluten, sans lait, sans oeufs.

Rien de tel qu'une bonne barre de céréales faite maison pour vous rebooster en fin de semaine. Aujourd'hui, je vous propose donc : des bouchées aux céréales muesli et au chocolat...Hummmmm !

On n'a pas toujours le temps de mettre les petits plats dans les grands. Aujourd'hui, je vous propose une recette excessivement gourmande, qui nécessite uniquement un assemblage et qui plaira à plus d'un : une coupe glacée ultra gourmande express...

Les barres chocolatées, ça n’est jamais passé de mode… et pourtant ces petites gourmandises sont ultra sucrées et pas très bonnes pour notre santé. Alors pour une version plus saine et sans sucre raffiné, j’ai testé et validé à 1000% cette recette. Et le tout sans cuisson ! Raw Vegan et Healthy !

L'automne pointe le bout de son nez, la rentrée des classes approche (pour certains, elle a déjà commencé...), un petit réconfort s'impose ! Et pour cela, rien de mieux qu'une barre vegan à la noix de coco qui nous rappelle la saveur des îles : j'ai nommé le Bounty.

Jamais entendu parler de cette petite douceur sucrée? Laissez-moi vous parler un peu de ce dessert, avant que vous ne passiez aux fourneaux et y goûtiez vous-mêmes. Un dessert australien très gourmand, composé d'une couche de biscuit au beurre, surmonté d'un caramel crémeux parfumé au golden syrup et recouvert d'une couche de chocolat noir.

{ sans gluten, sans lait, sans oeufs } Pour le goûter, le petit déjeuner ou juste pour un petit creux, de délicieuses barres chocolatées aux céréales.

Envie de cookies sticks avec des pralines ? Découvrez cette recette de cookies et donnez votre avis en commentaire !

Si vous réalisiez de savoureux bounty vegan ? Une recette rapide et simplissime de barre chocolatée qui fera le bonheur des enfants comme des grands.